Služby

V jakých oblastech hypnoterapie může pomoci?

services-1

Pokud přemýšlíte o hypnoterapii, pravděpodobně budete zvědaví, co je možné očekávat od hypnotherapeuta. Každý hypnotherapeut je něčím výjimečný, závisí to na mnoha věcech, jako je vzdělání, délka praxe a nadání. Následující seznam jsou témata, ve kterých hypnoterapie může pomoci.

  • Hubnutí
  • Odvykání kouření
  • Zvládání stresu a úzkosti
  • Strachy a fobie
  • Depresivní myšlenky
  • Nespavost
  • Zvládání bolesti
  • Sebevědomí
  • Zvýšení sportovního výkonu
  • Závislosti
  • “Life Mastery”
  • Zvýšení finanční prosperity
  • Hledání účelu
  • Léčba smutku a ztráty
  • Zvýšení energie
  • Léčba traumatu a zneužití
  • Sexuálni dysfunkce
  • Zdokonalení paměti
  • Noční pomočování
  • Vztahové problémy
  • Koktání
  • Zvládání hněvu

Co je hypnóza

Je užitečné vědět, co je hypnóza, takže všechna nerealistická očekávání mohou být odstraněny. Hypnóza je změněný stav vědomí, který umožňuje podvědomí, aby se uskutečnily pozitivní změny prostřednictvím přímých podnětů nebo návrhů pomocí terapeutické představivosti. Zatímco tento stav je spojený s relaxací, hypnóza je vlastně únik z přehlcení informacemi, což vede k relaxaci.

Rozdíl mezi hypnózou a hypnoterapii

Hypnóza je proces vyvolávající pasivní stav mysli a vytváří spolehlivou komunikaci mezi vědomím a podvědomím. Na druhou stranu, hypnoterapie je psychologická léčebná metoda, která využívá hypnózy k léčbě problémů.

Krátkodobé a trvalé účinky

KBT může pomoci při zvládání nepříjemných stavů, zatímco hypnoterapie může jít až ke kořenům. Oba přístupy vedou ke změně vnímání. Zatímco hypnoterapie je zaměřena na podvědomé tendence, “KBT” se zaměřuje spíše na vědomé chápání, a to se děje lépe s otevřenou pozorností, takže mluvíme také o Mindfulness tedy Mindfulness založený na kognitivní behaviorální hypnoterapii MKBH. Kombinace obojího lze vytvořit trvalý účinek.

Kognitivně behaviorální hypnoterapie (KBH)

services-2

KBT může pomoci při zvládání nepříjemných stavů, zatímco hypnoterapie může jít až ke kořenům. Oba přístupy vedou ke změně vnímání. Zatímco hypnoterapie je zaměřena na podvědomé tendence, “KBT” se zaměřuje spíše na vědomé…

Číst dále